什麼樣的女人才算是最完美的？如果你又S線的身材，那麼你有V字臉嗎？假如你擁肥胖的臉型，那麼你覺得自己完美嗎？可見瘦臉已經是每個女性朋友很在乎的問題。那麼要怎麼瘦臉？還是小編帶大家去看下有效瘦臉方法。

　　1、臉部贅肉消除按摩法

　　在你洗完澡或是看電視等空余時間裡，做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。

　　先按壓或拍打右耳下方到下颚的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉，接著以相同的方式按摩左臉頰。

　　沿著下颚至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右兩側利落的拔捏。

　　2、運動法

　　運動減肥是全方位的，它不僅可以保持良好的身材，對瘦臉也是很有效的哦！我們都知道運動對於減肥是最有效的效果，而且也不會只要你堅持和控制好你的食欲，很少會出現反彈的情況，在我們做完運動的時候我們常常是汗流浃背，如果你的臉真的“腫”了，通過劇烈運動後臉部大量排汗，有助於水分迅速排出體外。

　　3、洗臉法

　　用溫水冷水交互洗臉，來促進血液循環及新陳代謝，我常常采用的方法是先用熱水洗，這樣是毛孔擴張，清楚臉部的污垢，然後再用冷水洗，是臉部毛孔收縮，達到皮膚緊致的效果。

　　4、用有效的瘦臉產品

　　除了做瘦臉按摩、口部瘦臉操外，用用效果較好的瘦臉產品加以按摩，就會收到更好的瘦臉效果。

　　在擦上瘦臉產品後，將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的颚線上提按摩；再用以食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，盡量縮小按摩的范圍，增加按摩的部位。

　　瘦臉產品可以試用一下含咖啡因成分，利用肌膚遇冷會燃燒的方式，達到瘦臉功效。