身材不夠好，一張巴掌臉也可以絕殺！怎樣可以瘦臉？除了臉部按摩外，飲食一樣可以瘦臉。那麼，瘦臉該吃些什麼？小編給你推薦。

　　快速瘦臉招吃5種食物秒變瓜子臉

　　納豆

　　納豆含有粘蛋白多肽成分，膳食纖維，它的作用類似於麸酸，不容易被人體腸道吸收，能夠分解體內脂肪，減少脂肪的吸收。納豆中的維生素K2也能幫助燃燒體內脂肪，防止脂肪在體內蓄積，從而達到健康減肥的效果。而這也會作用到臉部，再配合上按摩，就能讓大餅臉變小。

　　推薦食譜：納豆雞蛋餅

　　材料：納豆半碗、雞蛋3個、小蔥、鹽、油

　　做法：

　　1.雞蛋打散，小蔥切蔥花。

　　2.把切好的蔥花和納豆放入蛋液中，再放入適量的鹽攪拌均勻。

　　3.鍋中放少許植物油，油五成熱時倒入蛋液，轉動鍋子使蛋液成餅狀。

　　4.蛋餅表面凝固後翻面，再煎一會即可。