其實臉部肥胖可以分為多種類型，有針對性地瘦臉才能事半功倍。首先，先來認識其中2種，脂肪型胖臉和骨骼歪斜型胖臉的瘦臉方法。

　　脂肪型胖臉

　　形成原因：由於脂肪堆積而造成的圓形胖臉。

　　征狀判定：體重明顯上升，稍微運動身體就會感覺非常沉重。

　　瘦臉方法：挑選含有瘦身消脂功能的按摩霜，每天以逆時針打圈的方式按摩15分鐘以上，堅持不懈。

　　骨骼歪斜型胖臉

　　形成原因：由於腰部及脊椎部位骨骼的歪斜及不正確的姿勢造成臉部骨骼也出現輕微的移位，使得臉部看上去肥胖。

　　征狀判定：左右兩邊眼睛及眉毛高度不一，左右兩邊法令紋長度不一樣。

　　瘦臉方法：這是一種特別的類型，建議盡量不用減肥產品，而應糾正駝背、盤腿及用手托臉等的不正確姿勢和總是用一邊牙齒咀嚼食物的壞習慣，再配合骨盆體操改善腰部歪斜。