給臉部按摩，可以說是瘦臉最直接有效的方法了，瘦臉的最佳時間最好是在晚上睡前洗完熱水澡後，因為這個時候你的臉部血液循環較為通暢。按照下面的步驟做瘦臉按摩吧。

　　第一步：將除大拇指之外的其余四個手指輕置於下巴正中央，然後從下巴開始，手指往太陽穴處滑動，用上下鋸齒狀的移動按摩，動作要盡量緩慢。

　　第二步：將除大拇指之外的其余四個手指輕置於太陽穴處，然後再由太陽穴開始往額頭中央方向，以上下鋸齒的移動輕輕做按摩動作。

　　第三步：雙手將除大拇指之外的其余四個手指輕置於眉尾處，再由這裡往下巴方向沿著發際線進行逆向的上下鋸齒狀的移動按摩動作，注意動作要盡量緩慢。

　　第四步：如圖，將手指指腹置於鼻翼處，然後往鼻翼兩旁輕推至太陽穴，重復三次後包住臉部十秒鐘，這個動作還能使肌膚鎮靜放松。

　　第五步：如圖，用一只手的手掌心包覆半張臉，先以右手從左耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴右側，然後再以左手從右耳下進行包覆，沿著下巴慢慢滑至下巴左側，交替此動作3-5個輪回。

　　我們想要有效的到達瘦臉的功效，不希望自己的臉每天都是水腫的我們就不要每天晚上熬夜和晚睡，水腫的臉長時間這樣下來皮膚會變得很不好的。每天沐浴後睡覺前花上一點時間對臉部進行按摩，贅肉很快就會按掉，這樣就能讓臉上的肌膚更加緊致紅潤了。