瘦臉的方法有不少，咱們就簡單的介紹幾種日常生活中可以很簡單的做到而又不會耗費很多精力的方法。用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內頂，一次維持數秒，反復幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，須害擔心。每天洗臉的時候堅持這個簡單的按摩手法，就能幫助你輕松擁有小V臉呢!另外，加上一些瘦臉霜更加有效哦!

　　有很多男人看起來臉部很大，其實這部分男人並不是說身體就很胖，他們可能僅僅是臉部顯得大而已，臉大可能是你背太重的雙肩背包造成的。因為人體在承受重物時，往往會不自覺地緊咬牙關，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時，要注意身體左右的均衡，雙肩背包是瘦臉的最佳選擇。

　　我們知道，很多愛美的女性朋友喜歡晚上做一下面膜，其實面膜並不是女士的專利。對於男人而言做大蒜面膜能瘦臉呢，不要覺得大蒜氣味重，恰好就是這氣味和大蒜本身的活性功能，能使皮膚收縮有彈性。

　　還有一種比較簡單的瘦臉方法，這種方法不僅簡單而且非常方便，並且可以隨時隨地的進行，以手指關節輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導致萎縮，對減少臉部脂肪有很大的幫助。每天堅持這個動作，做十五次左右即可以達到瘦臉的功效。

　　很多人喜歡聽音樂，不管是在睡覺前還是起床後，甚至工作的時候也是這樣，很多人認為聽音樂是種很好的習慣，其實長時間聽低重音的音樂會使身體長期處於緊張狀態，交感神經更加興奮，而無法放松，這樣對塑造完美的臉型非常不利。所以休息時，應該盡量聽些輕快的歌曲。

　　我們知道睡眠對一個人的影響是非常巨大的，事實上，人體很大的損傷都是在睡眠過程中修復的，所以咱們要說的就是睡眠。夜間照明避免過度光亮，因為長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。

　　上面說了很多瘦臉的方法，當然我們不能說上面所說的方法一定管用，但事實上，對絕大多數人來說是非常有效的。當然個體間是存在差異的，也許上面並非所有方法對適宜於一個人，但是可以肯定的是上面肯定有種方法是適宜的。