美顏排毒茶:瘦身花草茶
材料:烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g。
做法:將上述材料加350cc水煮沸約20分鐘,即可飲用。
美顏排毒茶:桑葚茶
材料:干桑葚3錢或用新鮮桑果2兩、冰糖一小匙。
做法:將干桑葚丟入水壺中以熱水沖泡3分鐘後,將水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸,直到香味散出即可。
美顏排毒茶:洛神花茶
材料:洛神花5g、甘草3g、冰糖適量。
做法:將洛神花和甘草以冷水迅速沖過,再加入500cc的水,直到煮沸為止。
美顏排毒茶:菊花普洱茶
材料:菊花5-6朵、普洱茶葉適量。
做法:先將茶葉放入水中,第一泡以熱水沖3-5分鐘後倒掉,再將花放入,加水煮5-10分鐘即可。
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