臉圓臉大，有不同的成因，找准病因才能對症下藥！

　　脂肪堆積

　　臉部脂肪過多導致的大臉，一般從臉頰到脖子都有明顯的脂肪堆積，臉部圓潤而沒有輪廓。

　　解決方法就只有全身減肥啦！管住嘴、邁開腿，整體瘦下來，臉部曲線自然會更加緊致。

　　下颌突出

　　下颌角突出導致的臉大很好分辨，用手摸面頰的突出部位會摸到堅硬的骨頭而不是柔軟的肌肉組織；而且，下颌骨突出的小角度也會比較生硬、不柔和。

　　這種情況，一般需要通過手術來改善。

　　咬肌肥大

　　由於喜食質地較硬的食物，而導致的咬肌過度發達，也是臉大的主要原因之一。

　　你可以自我測試下，雙手放在兩腮旁，咬緊牙關，看有沒有硬硬的肌肉鼓出來？如果突出很明顯，那你就是咬肌肥大了！

　　告別堅硬的食物可以抑制咬肌的繼續腫大，不過最持久有效通過縮小咬肌達到瘦臉目的的方式，就屬瘦臉針了！