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2016/11/7 11:21:38冬天剛一過，許多愛吃不愛動的姊妹們已明顯感覺那日益增
2016/11/7 11:21:37減小腹，已經不是新鮮話題。上班族或者上了年紀的人，常
2016/11/7 11:21:37我不要做“小腹婆”，我要做“小腰精”，我不要運動，我
2016/11/7 11:21:37夏季已經過半，你的減肥功課做得怎麼樣了呢，是不是還沒
2016/11/7 11:21:36每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白領麗人腹部變得有點
2016/11/7 11:21:36導讀：仰臥起坐是我們對付小肚腩的通用“武器”，但是你
2016/11/7 11:21:36隨著年齡的增長，減掉小肚腩越來越難。這是因為荷爾蒙分
2016/11/7 11:21:36毋須做數百次仰臥收腹來收緊腹肌，改以緩慢的重復動作，
2016/11/7 11:21:35需要腹部減肥的人通常日常生活習慣不好。所以，我們只有
2016/11/7 11:21:35飯後對腹部進行適度的按摩，能幫助你的消化，有效的減肥
2016/11/7 11:21:35腹部減肥如何是好?研究發現，茶葉中含有的成分能夠有效
2016/11/7 11:21:35介紹一個小動作，可以很輕松地按摩和瘦腰, 還可以防治
2016/11/7 11:21:34哪裡的脂肪最難減?當然是—小腹。你當然知道原因是小腹
2016/11/7 11:21:34瘋狂過後，肚腩一下大了幾倍，脹卜卜的感覺確實令人難受
2016/11/7 11:21:34很多常年坐辦公室的男士們都會為自己的小肚腩而困擾哦，
2016/11/7 11:21:33瑜珈大家都聽過吧，那你聽過普拉提嗎?或者你正想嘗試一
2016/11/7 11:21:33大便囤積的話會怎麼樣呢?毒素可以經由大便排出去，所以
2016/11/7 11:21:32久坐，不愛運動，還嗜好一點甜食，即使不胖的女人，腹部
2016/11/7 11:21:32希望平坦小腹的你是否仍寄希望於仰臥起坐?現在，GH為
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