人魚線和和馬甲線他通常都被譽為美與性感的指標，所以對於愛美的人群都人魚線和馬甲線都擁有追捧。無論是處於好奇，還是鍛煉效果的判斷，掌握和了解人魚線和馬甲線的區別都是很有必要的。通常情況下，人魚線和馬甲線在區別有以下幾點：

　　位置不同

　　人魚線是“腹內外斜肌”的俗稱，多見於男性腹部兩側接近骨盆上方的兩條V形線條。而馬甲線是的部位是在肚臍兩側兩條直立的肌肉線，通常又稱之為沒有贅肉的腹部。

　　形態不同

　　人魚線因腹內外斜肌形似於人魚下部略收縮而成名，而馬甲線主要是在肚臍兩側兩條直立的肌肉線的形態與馬甲具有相似性，所以被稱之為是馬甲線。

　　鍛煉方法不同

　　馬甲線是平坦腹部的最高的境界，其鍛煉通常是系列的腹肌運動，而人魚線主要的運動形式多是腹內外斜肌的鍛煉。鍛煉難度上，人魚線比馬甲線鍛煉更難。

　　通過上面的介紹，想必很多朋友對人魚線和馬甲線的區別問題有所了解。由於人魚線和馬甲線是不同部位的鍛煉的結果，所以要注意選擇與之相符點鍛煉方法，然後長期堅持，循序漸近，取得好更好的鍛煉結果。