對於處在成長期的孩子來說，是不應該出現肚子大的情況的。一旦孩子出現肚子大的情況，則代表受到疾病的原因或者是肥胖所引起的。這兩種情況，不論哪一種都會給孩子帶來不好的影響。那麼小孩肚子大怎麼減肥呢?如何才能將肚子瘦下來呢?

　　 小孩肚子大怎麼減肥

　　 1、水果蔬菜

　　 要想瘦肚子，孩子一定要多吃一些水果和蔬菜，水果和蔬菜不但能夠補充人體所需要的營養，還能夠給孩子帶來飽腹感，從而在飲食的時候減少攝入的食量和脂肪。而且多吃瓜果蔬菜還能夠治療便秘，而便秘是引起小肚子的主要原因。其次，孩子在每天起床的時候需要喝一杯水，這樣能夠促進腸胃的蠕動，使肚裡的垃圾和代謝物都排出到體外。

　　 2、糾正坐姿

　　 同時家長也可以教孩子正確的坐姿，使孩子坐著的時候挺胸收腹，從而將積聚在腹部的脂肪減去。尤其是在每天上課坐著的時候，更要收腹，這樣不但能夠養成良好的習慣，也能夠達到減肥的目的。另外，還需要少給孩子吃一些高熱量的食物，比如肥肉和雞腿以及甜食等，都會使孩子越長越胖的情況出現，從而對減肥起到反作用。

　　 通過對上文的閱讀，相信大多數家長朋友們都已經知道小孩肚子大怎麼減肥這個問題的答案。若是有孩子出現這方面的困擾，家長們一定要多注意孩子的健康情況。一旦確定是因為肥胖所引起的，必須要從多個方面入手，使孩子慢慢的瘦下來。