不管是女性朋友還是男性朋友都有可能會出現肚子上長滿贅肉的情況，這不但會影響到他們的身材，還會令他們看起來比較老。因此，很多朋友們都想要知道腹部肥胖的原因有哪些。那麼究竟引起大家肚子肥胖的原因是什麼呢?

　　 腹部肥胖的原因

　　 1、經常便秘

　　 事實上，對於人體來說，最容易堆積出脂肪的部位就是腹部和腰部以及臀部，而且一旦出現了肚子就很難消除。由於過多的肥厚脂肪阻礙了之前通暢的身體循環，致使人體的新陳代謝變差，很容易就會出現便秘的情況。要是長期出現便秘的情況，就會令肚子上堆滿脂肪。其次，若是人體的腰部不能夠達到充分的鍛煉，就會囤積非常多的脂肪，令腰部變得肥胖。

　　 2、飲食問題

　　 還有一些朋友們特別喜歡吃甜食和熱量比較高的油炸食物，由於攝取的熱量過高，就會令身體裡面的脂肪越來越多，而這些脂肪就會堆積到人體的腹部和臀部等部位。另外，還有一些白領或者是長期坐著工作的朋友們，出現肚子肥胖很有可能是因為坐姿不良所引起的。尤其是那些長期喜歡弓著腰坐的朋友，很容易就會令肚子上面長滿肥肉。

　　 上面這些就是腹部肥胖的原因。對於腹部肥胖的朋友們來說，要想達到減肥的目的，必須要找到引起肥胖的准確原因，這樣才能夠達到比較好的減肥效果。另外，減肥必須要使用健康和綠色的方式，千萬不能夠隨便嘗試市面上的減肥產品。