你屬於哪種蝴蝶效應？

　　好吧，不是我們非要牽強附會地硬拉上這個世界著名的連鎖反應，但是，露出的那截胖乎乎的胳膊一定會讓人覺得你整個人都是肉肉的，但事實上你也許只有這一截才是肉肉的，蝴蝶臂的“蝴蝶效應”實在讓你有苦說不出。而且據調查，有70%的女性會有蝴蝶臂，這裡的局部肥胖遠遠高於小肚腩！

　　why？首先，這裡是最易堆積脂肪的部位，因為女人多半肩不能扛，很少能鍛煉到這部分;還有，女人天生怕胖，所以減肥運動是隔三差五的事，而這部分的皮膚組織記憶能力很差，一來二去這裡就成了洩氣皮球空心磚，皮膚超級松弛。

　　還有另外一個更普遍的現象是，女人多半體液循環會發生問題，淋巴液流通不暢和毒素堆積產生的浮腫都會殃及這裡..這麼多因素的累積就造成了蝴蝶臂這個常見問題，所以，如果想迅速切實的告別你的蝴蝶臂，先要弄清楚你的這只“大蝴蝶”屬於哪一科？什麼品種？

　　脂肪型蝴蝶臂

　　這一類型的應該身體也是多肉型，視覺看上去就是上寬下窄，這是非常不好減的一個部分，但也不是沒有小招數。

　　運動前+1效果up×n

　　運動之前抹上纖體膏

　　裡面的辣椒素等會加速脂肪燃燒，這些燃脂素靜態的時候不要指望它除了心理因素外能有多大用。纖體膏至少要配合按摩，而按摩也就是種不知不覺的被動運動，所以，用它加上真正的運動才會事半功倍。

　　戴上瘦手臂壓力帶，最好是穿上整體上衣型的塑身衣

　　瘦臂帶一般都是借助壓力來加速燃燒脂肪，好的產品會將燃脂速度提高3~5倍。而在專家看來，單獨的瘦臂帶只是貴在輕便，運動起來沒有牽絆，而效果最好的還是整體型的塑身衣。因為它不僅有活化脂肪的作用，還有脂體定位的作用，也就是將這一部分你覺得礙眼的脂肪轉移到你急需脂肪的部位上去，比如從手臂到胸。這個對副乳型蝴蝶臂最好不過，大多數女性也肯定喜歡這個額外驚喜。