女人最重要的三個時期之一：青春期。青春期女性內分泌的變化是導致發胖的主要原因。這個時期，性激素分泌旺盛，女性的脂肪增長比率遠遠高於男性，這種代謝失衡，使得過量脂肪堆積起來。

  　　女人最重要的三個時期之二：做了媽媽之後。產後婦女很易發胖，一則由於懷孕期及哺乳期充分的營養攝入，二是胎兒發育過程中對腹部的擠壓，三是內分泌代謝的巨變，使身體機能發生變化。因此，產後肥胖常伴有氣血兩虧，皮膚彈性下降等。     　　女人最重要的三個時期之三：更年期。女性進入中年，內分泌紊亂常造成脾腎氣虛、氣血不暢，而繁忙的家務、緊張的工作，又使女性常忽視自己，肥胖綜合征經常並發，影響身心健康。   　　以上就是女人一生之中最重要的三個時期，你度過了嗎?在度過這三個時期的時候你的身材有得到保持嗎?女人在這三個重要的時期當中很容易發胖，愛美的你如果正處於這三個時期當中一定要加倍注意哦!