繼A4、i6腿、鎖骨放硬幣、一元硬幣手後，新一輪的炫手大戰又悄然打響----手腕窩裝水。簡單來說就是把手握拳後放平，在手腕凹下去的地方裝水。

　　說到底這些都是瘦子們在炫瘦啊，沒有一雙纖纖小手，怎敢隨意po照炫手呢？對女性而言，手可以算得上是第二張臉，因此，打造一雙纖纖小手也是必須的。那麼，女性瘦手小竅門有哪些呢？

　　女性瘦手小竅門

　　1、牽拉雙手

　　兩個手交叉相握，握好後突然出力拉開兩個手，給手的肌肉一點刺激，重復此操作10次左右即可。

　　2、畫中線刺激雙手

　　左手拇指在右手的中指指根至手腕中間畫一條線，以刺激手掌的正中，可以多做幾次，然後再換右手做。

　　3、牽拉按摩

　　用左手大拇指和食指夾住右手手指的指根開始向指尖方向拉，到指甲的時候迅速放開，每個手指都要做哦。這個動作可以促進血液循環，有助於脂肪的分解，如果手指不容易拉伸可以塗抹一些按摩霜，這樣可以使拉伸的時候沒有那麼困難哦。

　　4、日常飲食和保養

　　平時除了做瘦手動作還要少吃鹽，多吃蔬菜水果，多喝水還有平時的保養也要非常注意哦，一般都要用護手霜，然後定期要做手部護理。

　　5、手背按摩法

　　先在手背上塗抹好護手霜，再以螺旋狀在手背上打圈按摩一會後，再對手指關節進行拉伸按摩，然後再用一根手指按摩手背的骨骼肌，直到手發熱為止。要按摩要發熱，才可以更好的消除贅肉。

　　6、手指捏拉

　　先用右手大拇指和食指將左手的手指從指尖向外拉，到指甲部位的時候停下來按壓指甲根部幾秒鐘，每根手指都要拉哦，重復幾次即可。

　　7、摩擦手腕

　　用按摩霜或者護手霜將手腕到手肘的位置塗抹後，再用另一只手握住手腕然後再從手腕向手肘方向磨擦。做完後再換手做，如此重復15次左右即可。

　　還在羨慕別人纖細修長的小手嗎？不如現在就開始瘦手行動吧。