春天，帶著細雨，帶著微風緩緩來臨了，您是否還在沉澱於春節的親人團圓，朋友歡聚中?可是，別忘了，你的小肚腩在向你示威了，男人們，別以為只有女人需要減肥，男人更需要!在這個春季甩掉你的肥肉，在夏季才能展現你秒殺無千少女般雄偉的身材!那麼男人春季減肥的方法有哪些呢?

　　1．周末多出游，和家人或者朋友騎著山地車，到野外進行野炊或者爬山等有利身心的活動，不斷可以達到減肥效果，更加能增加親人間，朋友間的親密度

　　2．參加舞蹈社團，不管你是上班一組還是整天奔波的老板，相信大家都有一個舞蹈夢，舞蹈，不僅能發揮個人魅力，更能加速你身上多余脂肪的燃燒!

　　3．肥胖是脾虛的反映.減肥的辦法很多,五花八門.經絡減肥法較好,不花錢又無副作用.肥胖是脾虛的反映.脾是人體的運化器官,主管原料分解排出,主管運輸的.減肥需要大量氣血能量.若果氣血不足,堆積在體內的廢物排不出去,就會肥胖.因此,養脾,解決脾虛很重要.敲打脾經,推按脾經,在脾經上刮痧,提高脾的功能在擺脫肥胖上有很重要的作用，同時也能達到你減肥的目的