引起男性肥胖的六大原因：

  　　1、獲得性肥胖   　　原因：由飲食過量引起。食物中甜食，油膩食物多，脂肪多分布於軀干。   　　現象：脂肪細胞大，但數量不增多。   　　2、體質性肥胖   　　原因：先天性，體內物質代謝較慢，物質合成的速度大於分解的速度。   　　現象：脂肪細胞大而多，遍布全身。   　　3、柯興綜合症   　　原因：腎上腺皮質功能亢進，皮質醇分泌過多。   　　現象：臉、脖子和身體肥大，但四肢則脂肪不多。   　　4、胰源性   　　原因：胰島素分泌過多，代謝率降低，使脂肪分解減少而合成增加。   　　現象：全身肥胖。     　　5、垂體性   　　原因：腦垂體病變導致垂體前葉分泌過多生長激素。   　　現象：全身骨頭，軟組織，內髒組織增生和肥大   　　6、性功能降低   　　原因：腦性肥胖病，伴有性功能喪失，或性欲減退。   　　現象：乳房，下腹部，生殖器附近肥胖。   　　男人最好的減肥方法：   　　方法1：早上起來記得一定要喝一大杯溫開水——排毒。   　　方法2：飯前肯定會吃個水果讓肚子有飽腹感。   　　方法3：晚上六點以後拒絕吃任何東西。   　　方法4：每天每頓飯不要吃太多，分多次吃。(那個時候我一天吃五頓，但量都不大)   　　方法5：減肥期間我拒絕油炸、辛辣、過鹹等食品，拒絕果汁、碳酸飲料、膨化食品、洋快餐、沙拉，只喝水和酸奶。