人到中年,大肚子成了很多男士朋友的困擾。如何幫助男士們消滅難看的肚子呢?小編推薦你試試瘦肚子最有效的減肥茶。想要大肚子減肥成功,男士們趕緊向行動吧!
一、綠茶+玫瑰花茶
玫瑰花茶香氣十足,除了養顏減肥,還能緩解壓力,特別適合上班一族,促進腸胃功能,讓你進食大量油膩食品後消化得更徹底,長期飲用還能促進新陳代謝。與綠茶搭配,口感清新味甘,緩解節日食品的油膩感。
二、綠茶+菊花茶
綠茶含有芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積聚體內,而維生素B1、維生素C和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化與消脂,葉皂素也能令你更苗條。另外,綠茶可增加體液、營養和熱量的新陳代謝,減少脂肪沉積在體內。菊花茶則對因節日過分玩樂而造成的疲勞能有很好的緩解作用,清爽的口味更是消退食物的膩感。
三、綠茶+柑橘or陳皮
柑橘類水果及其果皮,其芳香成分能舒緩壓力,放松身心,令你在節日中不會被紊亂的形成而造成精神緊張,是真正能讓你松弛下來的食材哦!與消脂的綠茶配合,更能發揮其強大的解毒功效。
溫馨提示:上述減大肚子減肥茶,能有效去除腸道中對於的脂肪,讓你不再為啤酒肚而煩惱!
現在生活水平高了,不管是城裡人還是鄉下人,大家都以精米為主食,拋棄了糙米,同時也享受不到糙米帶來的減肥功效
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