隨著生活節奏的加快，辦公室人群的壓力越來越大，辦公室男性也成為了最易發胖的人群之一。那麼辦公室男性易發胖的原因主要有哪些呢？

　　肥胖男士必備減肥手冊辦公室白領男性尤其面臨發胖的危險。原因如下：

　　1。心情抑郁從食物或酒精中尋求安慰;

　　2。長時間久坐辦公，由於工作緊張而缺乏運動;

　　3。體重和你所承受的壓力會形成惡性循環：一般人在壓力之下容易飲食過量、消化不良而造成體重過重，於是更易受壓力的影響;

　　4。一般男人的體內有大約300億個脂肪細胞，隨著年齡的增長，這些細胞就會重一些。因此，幾乎每一個男人在30歲以後總是要比以前重一些。並且他的基因、荷爾蒙和減慢了的新陳代謝都開始對他的腹部產生影響。編輯推薦：哪些運動可以有效消耗熱量左旋肉鹼——減肥的佼佼者運動營養與運動減肥裸體健身更有利減肥每天跑步還會胖運動減肥的誤區男人減肥要少吃多鍛煉每天五動作既減肥又壯陽最新同房法大放送

　　5。有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。

　　從心理學的角度來講，這種說法不無道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的原因之一;

　　白領男性是易發胖的人群之一，因此常坐辦公室的白領們應該盡量多運動運動，預防肥胖也是很重要的。