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安徽259斤胖小伙瘦身成男神 半年瘦過百斤

  安徽省安慶市,每一個胖子都是一個潛力股,這句話讓多少為之心動。但是,又有多少胖子能夠像朱濤這樣堅持下來,給自己一個更好的自己。從最初的體重259斤到150斤,朱濤只用了半年時間。安徽省池州市池州學院,2012級美術與設計學專業的朱濤生於1993年,身高191。

安徽259斤胖小伙瘦身成男神 半年瘦過百斤

  只用了半年,他從一個259斤的大胖墩暴瘦到150斤。後來又通過健身增肌,成為一個180斤有八塊腹肌的男神。朱濤的計劃瘦身計劃開始於大二,決定瘦身後他每天早上只吃一點全麥面包和牛奶,中午吃水煮的不加油的面條,堅持一日兩餐。每天晚上都堅持去操場跑步,從最開始的7圈到後來的30圈,無論風雨,他從未停止過步伐。

  直到現在,他依然堅持著每天鍛煉1.5個小時,嚴格控制飲食。今年上半年,減肥增肌成功的朱濤收獲了愛情。十一月底,他將參加健身教練的考試,如果通過將成為私人健身教練,朱濤對此信心滿滿。

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