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李孝利靠游泳 加速脂肪燃燒

靓麗性感的韓國女星從來都是給人身材惹火的印象。想要知道韓國明星減肥方法,她們又是怎麼保持好身材的嗎?今天小編篩選了李孝利,看看她是如何保持曲線身材,在美女眾多的韓國中脫穎而出的。

李孝利的走紅,讓人眼前一亮,原來韓國女星也有性感的一面。李孝利用火辣的S身材投入到熱力四射的狂野舞蹈中,讓人不得不被她的性感所吸引。她被封為韓國歌壇的“性感女王”、“歌舞天後”。李孝利作為韓國明星減肥方法是什麼呢?

李孝利表示為了保持好身材,她選擇游泳這項需要消耗高能量的運功。她透露,自己會每天堅持游泳一個小時。游泳的確是減肥的一種很好的運動。在水裡受到的助力比陸地要大得多,因此游泳時需要消耗更多的熱量,加速脂肪的燃燒。另外游泳需要調動全身的肌肉來參與,對瘦臂、瘦腹、瘦腿都十分有效。

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