以下是一位西安女性多年的減肥歷程,可因為她對瘦身方式的選擇不當,以致她減肥一直未獲成功。望各位求美者能吸取她的教訓。盡快找到適合自己的減肥瘦身方法。
遙想上一個本命年時還在期待愛情,12年後,已是36歲的女人迎來第三個本命年,在這12年間,這個年齡的女人大部分可能經歷戀愛、結婚、生子,經歷一個女人必須經過的一切。可春鳳的生活卻並非此種情形,發福的身材不僅增加了她的體重煩惱,那些多余脂肪在她的感情路上也如影隨形,制造了無盡的苦楚。如今,她的青澀年華早已不在,歲月痕跡一點點地侵蝕著青春樣貌,逝水流年洗練出這個胖女人的別樣風景。
其實,20多歲的時候,春鳳並不胖,154CM的身高只有90斤,也稱得上標准。那時,她被甜蜜的愛情籠罩著,她覺得自己是最幸福的那一對。可不知何故,身體逐漸像是被吹起的皮球,越來越圓潤。那時的春鳳也出現了大多數女性在發現體重上升後,所表現出的有趣現象。這個現象通常是這樣的:從100斤“進化”到108斤的時候,減肥欲望便開始產生;從115斤到120斤這種欲望會達到極致,忙於看報紙或電視廣告選擇減肥產品,然後按時服用。
也許是減肥藥成分不對,也許是健美操動作沒到位,挨餓的結果反而是暴飲暴食,塑身內衣始終學不會如何擠壓自己的贅肉。終於,體重在不斷上下中,超過了120斤,之後雖然繼續減肥,也是三天打魚兩天曬網;等到了130斤時,就一而再,再而三,三而竭了。此時開始恢復吃喝的本性,只是嘴裡還會唠叨著減肥,並且時常做點兒忏悔。到了140斤,完了,這裡只剩下一個絕望與自暴自棄的女人,變本加厲地吃,變本加厲地偷懶,反正也瘦不了了。
果然,春鳳復制了上面的過程,她開始嘗試各種減肥方式,如同有病亂投醫,無論是減肥藥,還是網絡流行、朋友口口相傳的各種減肥招數,她不斷努力嘗試著。可大部分以失敗告終。不過令春鳳感動的是,男朋友說,我不嫌你胖,無論你變成什麼樣子,我依然要和你牽手,一起走過一年又一年。因為我愛的是你這個人。此番話深深打動著春鳳,同時也堅定她減肥的信心。為了繼續甜蜜的愛情,為了愛自己及自己所愛的那個人,春鳳一定要瘦身。
小編後記:對於春鳳這樣的肥胖女性,可以嘗試局部瘦身。用吸脂減肥瘦身法,一個部位一個部位地進行減肥。相信經過一段時間之後,身處古城西安的她,就能體驗到不一樣的美麗人生。
減肥操一 1.站立,舉起雙臂至頭部上方,然後雙手手掌相貼。左右擺動身體,這時候腹部收緊,腿部不能彎曲,雙腿也要挺直。
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