自從被評選為全球10大性感女星冠軍之後，斯嘉麗似乎就已經成為性感的代名詞。斯嘉麗是如何擁有迷人的身材呢?減肥頻道將為大家揭曉斯嘉麗的減肥秘密，一起來分享斯嘉麗的瘦身心得吧!

斯嘉麗如何保持性感身材

一、控制飲食

斯嘉麗表示，她並不刻意節食，但是為了好身材，一定會控制。她只吃低碳水化合物、高纖維的食物，如玉米、燕麥等;每天定量的蔬菜和水果，盡量不食用含有動物脂肪的食物。聽起來好像很容易，但堅持下來並不簡單，需要很強的意志力才行。

斯嘉麗說自己平時不刻意節食，但是在需要時還是會控制。在為鋼鐵俠2中的角色保持體形的那段時間，她只吃低碳水化合物。這其實不容易做到，但是比起把自己塞進那樣一件黑色萊卡緊身衣裡，還是容易多了。

二、多喝水

斯嘉麗保持身材的妙招就是多喝水，多喝水可以增加胃的飽足感，減少你的食量，還能加快新陳代謝，從而達到瘦身的效果。尤其是工作和外出旅行的時候。

水能夠幫助身體加速新陳代謝，有利於毒素的排出，還能實時的為身體補充水分，為肌膚止渴。多喝水還可以及時排出大吃大喝後身體內累積的毒素。愛美的你千萬不要讓體內毒素變成多余的贅肉哦!