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　　肥胖治療的長期目標是要減輕多余體重，減少肥胖相關性疾

　　減肥是一種醫療行為，是系統工程、減肥不是短時間內解決

　　90年代時一度風行低脂餅干，一時間讓人人都忘記了卡路

　　方1 、蘿卜冬瓜羹 .hzh {display: n

　　1、遺傳因素人類的單純性肥胖的發病有一定的遺傳背景。

　　此組病症可見於任何年齡，幼年型者自幼肥胖；成年型者多

　　食品中的油有很多種類，大致可分為魚類中富合的EPA，

　　這是因為這些人沒有經過選擇，過多地食用果蔬。果蔬中大

　　肥胖的營養成因 .hzh {display: non

　　一是黃瓜、冬瓜。因為黃瓜中含有丙醇二酸，這種物質有助

　　1.肥胖者每日以運動配合節食，使熱量減少500千卡。

　　巧妙制作主食助你減肥 .hzh {display:

　　一、營養治療目的 .hzh {display: no

　　輕度肥胖飲食 .hzh {display: none

　　生理性肥胖是指在正常生理情況下，由於人體自身的需要，

　　做法：生山楂500克，蜂蜜250克，去山楂果柄及果核

　　（1）每天總熱量不宜少於1200千卡。應根據個人的具

　　與西方國家相比，肥胖在我國人口的比例算不上很大，但絕

　　（1）利用褲子預防減肥：有個朋友為了預防肥胖，專門去

　　這裡說的“大”水果指的是體積相對大，但所含能量較低的