作為年輕一輩，我們常常會聽到老一輩回憶往事：我們以前啊，有紅薯有花生吃就很滿足了。哪像你們現在，什麼都有。的確，生活富裕起來的我們，看起來什麼都不缺。對待小孩子更是有求必應，想吃什麼就吃什麼。不然，你看看麥當勞肯德基那麼火就知道了。但是，不少小朋友在年紀輕輕就有了肥胖。老一輩會覺得孩子胖點沒所謂，但是，兒童肥胖如果忽視，也會帶來很多危害！

　　兒童肥胖的原因：

　　1、飲食習慣。

　　很多孩子在兒童期會出現挑食的習慣，而如果家長縱容孩子這種習慣的話，長期以往會出現營養不均衡，影響兒童的身體發育，導致兒童肥胖。家長應該多注意孩子的營養均衡，做符合孩子口味的菜。

　　2、遺傳因素。

　　科學研究證明，父母身材胖，子女肥胖的可能性比一般兒童要大。因為遺傳基因決定身體發育，控制身體能量在運動中的消耗。

　　兒童肥胖的危害：

　　一、智力的影響

　　肥胖兒體脂過多，大量血液分布於周圍組織中，加之有效呼吸量相對減少，使心、腦出現相對缺氧狀態，從而可能影響兒童的智力。

　　二、心理行為和個性的影響

　　肥胖兒童更容易出現抑郁和自卑等情緒變化，致使被動、退縮等個性形成;人際關系也變得敏感，形成了內向、多疑的性格。很多肥胖的兒童，就算被歧視、被欺負也選擇忍氣吞聲，久而久之影響心理健康。

　　三、糖代謝障礙

　　中、重度肥胖青少年，高胰島素血症檢出率達60%以上，另有約6%～7%的糖耐量異常者（糖尿病的臨界狀態）和3%的糖尿病患者。

　　肥胖兒童肝髒需合成運轉的脂肪過多，不堪負重，肝髒機能失調，肝細胞內積聚脂肪，引起細胞變性，肝功能異常，因此，中重度單純性肥胖青少年約40%～50%有脂肪肝現象。

　　四、肺功能下降

　　肥胖兒童的呼吸功能發育明顯落後於營養正常兒童，因為體質量增加，需氧量理應比正常兒童高30%以上，但因胸腹部脂肪堆積，胸廓和橫隔運動受限;脂肪組織大量耗氧，造成CO2潴留，增大通氣阻力，造成呼吸機能下降。

　　五、對肝髒的影響

　　肥胖兒童肝髒需合成運轉的脂肪過多，不堪負重，肝髒機能失調，肝細胞內積聚脂肪，引起細胞變性，肝功能異常，因此，中重度單純性肥胖青少年約40%～50%有脂肪肝現象。

  家長們都說，孩子要站在起跑線上。除了關注孩子的成績，也應該多把心思放在孩子的健康上面。不要孩子撒幾句嬌，就經常縱容孩子吃一些高熱量無營養的食物。長期以往，對孩子的身體發育會造成很大的傷害。