麗芙·泰勒:騎自行車
精靈公主一向崇尚自然的生活方式,討厭刻意減肥,做了媽媽後,麗芙最常做的一項運動就是騎自行車,兜兜風,呼吸新鮮空氣,又有助於恢復身材。
卡梅隆·迪亞茲:沖浪
擁有模特身材的卡梅隆是水上運動高手,尤其酷愛沖浪,所以才能擁有如此性感的身材,成為全世界男人的夢中情人。
朱莉娅·羅伯茨:遛嬰兒車
媽媽推著嬰兒車一起做運動,是美國現在最流行的瘦身法“遛嬰兒車減肥”,做了母親的朱莉娅·羅伯茨現在最喜歡遛嬰兒車了,既瘦身又照顧了小寶寶,一舉兩得。
凱特·貝金賽爾:健身操
英倫美女最大的愛好就是健身了,她可以隨時隨地,利用身邊任何設施,開始自己的有氧操,而且,一邊踢踢腿、扭扭腰,一邊還可以和好友聊聊天。
國外的明星媽媽們產後減肥方法可謂花樣百出,但是都是適合她們的健康減肥法。如果你也想產後恢復好身材,不妨試試她們的產後明星減肥法。
如何快速瘦臉呢?瘦臉的方法有哪些呢?怎麼瘦臉是最合適的呢?下面就來了解一下瘦臉的5大絕招,看看你適合哪個吧! 一:肌膚
簡單瑜伽動作讓你輕松擁有好身材瑜伽動作男女老少都適宜,它是緩解壓力、調節情緒、減肥瘦身、塑身美體、養生保健的最佳運動形式,深受白領女性的
快速瘦臉10招 力戰臉部脂肪!1、用冰毛巾敷臉 如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、松弛,可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上
睡前減肥操幫助你減肥瘦身成功減肥操動作一:拉伸翻滾 鬧鐘響了第一個動作就是想伸手將它關掉吧?此時就是讓你進行全身拉伸鍛煉的機會,雙手雙腳伸直,用力