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　　25歲是人體的一個臨界點，人的生長和體力在這一年達到

　　辛苦了一天的白領們，洗完澡5分鐘內不僅僅要塗上保濕滋

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　　作為都市上班一族，平時確實很難抽出更多的時間來進行體

　　現代生活忙碌，很多人埋怨在家裡已沒有時間減肥，在工作

　　容易長胖的人來說，想減肥，不妨學會喝茶。適量的草本茶

　　●1、早餐正常吃，不要吃的油膩，例如吃一根香蕉，只含

　　擁有迷人的“S”曲線是每一個女人的夢想，也是展現魅力

　　淑女要減肥，當然不能很劇烈的去參加運動，也不能瞎折騰

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　　減肥有時並不像人們想像的那麼困難。有些人只要糾正坐姿

　　久坐不動的危害，路人皆知，很多坐班族開始在周末去出大

　　在白領階層當中，有些男性職員因平時不注意運動，飽餐過

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　　每天面對的不是電腦，就是文件夾和辦公桌，漸漸發現自己

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　　槓鈴有氧(Body Pump)是一個充滿挑戰但動作簡

　　白領飲食竅門 .hzh {display: none