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減肥茶配方　　消脂排油茶　　藥材：何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。　　做法：將藥

減肥成為愛美一族經常掛在嘴邊的口頭禅。不少人通過運動、均衡飲食和養成良好的飲食習慣來

減肥已經從一種時尚逐漸轉變為人們日常生活的一部分。隨著物質生活越來越豐富，生活方式的

冬季嚴寒，很多人喜歡吃香喝辣來驅寒，但是這樣做不健康，也容易使體內干燥上火。下面為大

具有修身美體作用的中藥材大概分為以下七大類：　　（1）祛脂助消化　　代表性藥茶：山楂

1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下

其實在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜干，山楂，枸杞，蔣

枸杞是一種非常好的瘦身減肥食物，但是平時枸杞的用法一般都是用來煲湯或者熬粥，比較麻煩

對超重者而言，中醫依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類

中醫源遠流長，博大精深，當宋代女性審美觀由豐腴變成骨感時，在這朝代各種靈妙的減肥藥方

1.補氣降脂湯　　配方：雲苓20克、黨參20克、白術10克、陳皮5克、山藥15克、炒

一、清熱型　　對象：30歲以下的白領發胖的原因是飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱

相傳在我國元代，朝廷中就有專門給皇宮貴族的御膳房、御膳師們對那些體態壅腫的皇家貴族們

中醫中藥減肥藥方1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般

中藥減肥藥方一、濕熱體質肥胖者　　造成濕熱體質肥胖的原因主要有：潮濕的居住環境，飲食

中藥減肥茶一：昆藻茶——消痰、利水、減肥　　材料：海藻6g、

1.中藥減肥處方：荷葉灰方　　組成：荷葉。　　方法：燒存性，研末，收貯備用。每次適量

其實在中藥中，許多藥物都須有減肥的效果，例如茯苓，薏米，荷葉，苦瓜干，山楂，枸杞，蔣

三花茶　　材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢，水2500cc　　作法：開水沖

其實秋季很適宜減肥，特別是喝中藥減肥茶來減肥或者保持體重，這其中值得小編一再推薦的就