纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 中醫減肥 >> 中醫減肥常識 >> 中藥減肥方法小妙招

中藥減肥方法小妙招

  1、枸杞子每日30克,沖茶服,早晚各1次,連用7周,用藥無禁忌,一般1個月後體重可下降2.6千克。

  2、飯前半小時服用大黃片4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。

  3、干荷葉100克,山楂250克,浙貝母100克,皂夾(火制)圖克,生大黃50克,陳皮50克,上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克,用開水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1個月1療程。

中藥減肥方法小妙招

  4、茵陳40克,首烏20克,金櫻子30克,黃精30克,生山楂15克,丹參20克,大黃10克,三七粉5克,澤演15克,葛根20克。水煎服,每日2次。

  5、決明子30克,澤演、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,飯前半小時服。

  6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克,研末。每次10克,開水沖服,每日1-3次,30天為1療程。

熱門文章
踏板操 女人首選的健身操

踏板操(stepaerobics)起源於美國,並很快風靡全球。在我國,踏板操由於具有明顯的健身塑形的效果,也越來越受女性

瘦臉瑜伽 輕松打造緊實臉型

今天小編就來教各位愛美MM一套瘦臉瑜伽動作,能有效緊實松弛的下巴,減少臉部皺紋,幫你塑造緊致小顏!  1、按壓耳朵下方 

夏日比基尼誘惑 傲人上圍怎練就

炎炎夏日,就是要秀出S曲線。那麼當你還在為自己的身材而煩惱,苦於沒有尋找到合適的豐胸方法,常常憧憬穿性感上比基尼,那麼小

不去健身也能瘦 改善運動不足有3種方法

輕松的散步  要說每天都能做的簡單的運動那就是散步了。通過散步一邊運動一邊自然的呼吸,能夠充分吸收氧分是有氧運動的一種。