現在是以瘦為美，很多愛美的美眉為了減肥，都嘗試著很多的方法。而相比於節食還有鍛煉等方法，因為比較輕松，針灸減肥在中國開始流行起來。針灸在我國有很久的歷史，針灸不僅可以為大家治療一些疾病，還可以幫助我們減肥。用針灸減肥，其機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。常用的針灸穴位在梁丘穴、公孫穴、內關穴等。

針灸減肥對中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全。

通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕饑餓感，達到減肥的目的。

而在針灸的治療中，經常會出現厭食、口渴等症狀，但是這些屬於正常現象。

因為通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。針灸減肥的效果與季節、氣候都有關系。通常春夏見效較快，秋冬見效較慢。

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