想要減肥的MM們應該也找了不少減肥方法，相信可以嘗試的也都嘗試過。且不論你的減肥效果如何，如果你還在減肥的道路上奮斗的話，那就跟隨小編來看看點穴減肥吧!你不妨試試通過按摩的方式，穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的。康魁中醫認為肥胖與脾髒關系最為緊密。如果人們過食肥甘厚味，多逸少勞，脾髒失去了運化水谷精微的功能，那麼機體就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄積體內形成肥胖。

穴位減肥是建立在中醫經絡理論基礎上的。康魁中醫認為肥胖與脾髒關系最為緊密。如果人們過食肥甘厚味，多逸少勞，脾髒失去了運化水谷精微的功能，那麼機體就不能正常吸收利用，形成脂肪蓄積體內形成肥胖。

通過中醫的穴位經絡，可以調節脾髒的功能。現在醫學研究顯示，通過對相應穴位的刺激，配合其他減肥措施，更能有效抑制食欲，減少進食量;還能抑制胃腸的吸收，減少機體能量的攝入;同時促進能量代謝，促進脂肪的分解，最終達到減肥的目的。

足三裡穴，足三裡膝蓋外側下方1根手指處，是強身健體的長壽穴位，可以治療腹脹、腹痛、食欲不振、腹瀉、便秘、四肢無力等症狀。

三陰交，三陰交在內腳踝向上3根手指寬的位置。特別適用於腰足寒冷及增強生殖器官的抗病能力。外膝眼下3寸、胫骨外側約一橫指處為足三裡穴。用拇指在該穴上反復按揉120次。常揉此穴對肝、脾、腎有保健作用。長期按摩有助於減肥。