針灸減肥是非常傳統的中醫減肥方式,現在針灸減肥受到了越來越多朋友的喜愛,減肥的過程最主要的就是要健康,針灸減肥的效果快速且健康,這正是MM們喜愛的原因。那麼,快速減肥的三種針灸減肥法?下面我們就跟著小編來了解三種最常用的針灸減肥法吧。
一、耳針耳穴:口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。
操作:每次選1~2穴,以雙側耳交替方式扎針,每周耳針貼敷2~3次,10次為2個療程,而每次療程間隔5~7天。
二、體針〈之一〉取穴:主穴為關元、三陰交。
配穴:依據辯證分型而取。
屬脾虛濕帶:內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬濕熱內盛:曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。
屬衡任失調:支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作:每次主穴必取,然後依據症型酌加配穴3~4個。每次均留針半小時,隔日1次,15次為一療程,每次療程間隔5天。
三、體針〈之二〉取穴:主穴為天樞、中-、大橫。
配穴:曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。
操作:天樞、大橫接電針儀,然後持續通電15~20分鐘,每日獲隔日1次,10次為一療程。四、芒針取穴:肩禹透曲池、梁丘透髀關、梁門透歸來。
操作:選28號3-長的芒針備用,每次每穴都要扎針。五、艾灸取穴:主穴是陽池、三焦俞。
配穴:地機、命門、三陰交、大椎。
操作:每次選主穴與配穴各一個,用隔姜灸扎針。
減肥的五種針灸減肥法?以上內容就是小編為大家做出的詳細介紹,希望能幫助到大家。這五款針灸減肥方式是非常普遍的,減肥效果極好。非常適用身體較強壯的肥胖者,減重效果也其它方法高。
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