A.吃減肥藥

腹瀉利尿雖然減輕體重較快，但減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內電解質也隨之造成紊亂，還易並發代謝性酸中毒，對減肥者來講，可以說是有百害而無一利;

B.過度節食

節食不但不能持久，而且易出現酮症酸中毒，出現疲乏無力，惡心嘔吐等症狀;

C.過強的運動

易消耗葡萄糖，不利於脂肪代謝，對減肥徒勞無益;

D.控制飲水量

造成機體脫水，不但對脂肪代謝不利，還增加了肝腎負擔，使代謝過程中的廢物不能及時排出體外，引起機體自身的中毒反應

而針灸減肥就不存在以上這些問題，所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠，對人體無任何損害，是一種安全的減肥方式。

溫馨提示：夏季如何減肥?針灸減肥成了一種越來越受人青睐的減肥方法，而每一種減肥方法都有著自己的優勢，那麼針灸減肥有哪些優勢呢?通過以上的介紹您都了解了針灸減肥與其他減肥方法之間的差別嗎?更多的堅持常識敬請點擊相關文章。