相信很多女性朋友都聽說過針灸減肥，甚至很多人還有進行針灸減肥的打算。針灸減肥確實幫助很多肥胖人士圓了減肥瘦身的夢想，不過大家在進行針灸減肥之前還是需要了解一下針灸減肥的相關知識，才能夠幫助自己取得更好的減肥效果。

現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素等異常，針灸可以通過傳統的中醫針灸方法，達到調整機體內分泌的作用，最終實現減肥。另一方面，中醫從髒腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過針灸來調理髒腑，使肝脾腎髒之功能恢復正常而實現減肥。這種通過針灸進行減肥的方法，我們就叫做針灸減肥法。針灸減肥是通過針刺人體某些穴位，起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌，延長胃排空時間，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，不太想吃東西了。

針灸療法也可加速能量的新陳代謝，有效調節脂質的代謝過程，增加身體能量的消耗，促進身體脂肪的轉化作用，同時分解身體脂肪，最終使體重持續下降。肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖?這並不是營養過剩，而是生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖。女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。針灸可以有效的調節內分泌紊亂，達到減肥目的。

針灸減肥適合哪些人肥胖一般分為病理性肥胖與生理性肥胖兩種，病理性肥胖患者可通過針灸治療，改善病症，再配合飲食控制和適量的運動才能達到減肥的效果，而對於生理性肥胖者，針灸減肥法基本無效。針灸減肥的患者應該是成年後肥胖者，此類患者比較容易調整機體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針灸減肥最合適的年齡是在20~40歲之間。

適合腹部肥胖的人，針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節，針刺點穴，效果比較突出。對於體內水和濕氣太重的肥胖者而言，通過針灸可利尿、發汗，從而達到消除水濕的作用。

一些肥胖者是由於胃酸分泌過多，因而饑餓感強烈，一直都有想吃東西的沖動，這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”，針灸的功能是降低肥胖者的胃火，降低或抑制肥胖者亢進的食欲，從而減少食量，避免過量進食，並抑制其腸胃消化能力及吸收功能。另一些肥胖者的致胖原因是由於慣性便秘，針灸可達到通便的效果，從而減少體內能量的儲存。

更年期女性由於活動量少，內分泌失調，很容易致肥，這時候如果再在飲食上不嚴加控制，很容易堆積脂肪，造成肥胖。同時，一些肥胖者的腸胃消化吸收功能過於亢進，針灸治療可以促進新陳代謝，從而達到減肥效果，因為代謝功能降低也是致肥的潛在因素。

後天肥胖的人士可以通過針灸減肥來取得最為理想的減肥效果，但一些天生肥胖或者是受到遺傳因素影響導致肥胖的人士進行針灸減肥的話，效果是不大的。所以，大家一定要先搞清楚自己肥胖的原因，才決定是否進行針灸減肥。