很多人聽說針灸減肥療效好，能讓人真正瘦下來，都躍躍欲試，恨不得立刻就去接受針灸減肥。但醫生提醒，針灸減肥療效確實好，但療效比較慢，而且需要長期堅持，持之以恆，才能真正達到讓人滿意的瘦身效果。

據介紹，針灸治療以針刺、穴位埋線、耳穴壓豆等多種療法為主。“針刺是針灸治療的主要手段，針刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中醫所謂的‘脾經’和‘胃經’穴位，有近二十個左右。穴位埋線是將羊腸線埋入穴位內，隨著羊腸線慢慢被人體吸收，對穴位產生的刺激可長達15天或更長，從而彌補了針刺時間短、療效難鞏固、易復發等缺點，具有減肥反彈率低的效果。”

由於人的耳朵是人體信息化的縮影，所以必要時還可進行耳穴壓豆。耳穴中的神門、內分泌、大腸、三焦、脾、胃等都有較好的調整腸胃、內分泌及全身代謝的作用。背部火罐療法也是通過刺激背部肝俞、脾俞、腎俞等穴位來達到目的。再加上用臍周灸療法，其協同治療效果會更好。

針灸減肥是10次1療程。在前1-3個療程中，患者每周要針灸三次左右。從第3個療程起逐漸減為一周2次或一周1次。

一般而言，針灸治療的頭1到4周內穴位突然受到刺激，機體反應大，體重都會較快下降，之後4到12周會進入一個平台調整期，體重的變化不大，12周以後會進入到一個穩定緩慢減重期，這時體重、腰圍等會再次減少。

大家在進行針灸減肥之前，一定要考慮清楚，決定了要進行針灸減肥之後，就不可以中途放棄，只有持之以恆，在瘦下來之前都要堅持進行針灸減肥，這樣才能夠獲得最佳的減肥效果!半途而廢的話，就只能是浪費金錢與精力!