纖纖減肥網

 纖纖減肥網 >> 減肥方法 >> 中醫減肥 >> 中醫減肥常識 >> 中醫按摩美容好嗎

中醫按摩美容好嗎

  

祖國醫學博大精深,按摩療法其中亦是蘊藏著巨大的能量,應用到美容方面也有著不俗的表現。按摩療法由於沒有什麼副作用,不僅美容還可健體,因此在今天被越來越多的人所接受。

中醫按摩美容好嗎?中醫美容大多主張以物理療法進行。藥膳美容法,按摩美容法都是中醫美容手法。按摩美容法是中醫美容z重要的方法之一。按摩能促進身體的代謝、纾解壓力、增強肌肉彈性、減少淤血,甚至還能促使腦部分泌可纾緩情緒的化學物質,乃至於強化我們的免疫系統。按摩美容法就是通過按摩各種手法對相應的穴位進行推拿按摩,達到促進代謝,達到美容養顏的效果。中醫按摩重點是什麼?1.按摩方向:順著淋巴管的方向進行。頸部按摩手法由下往上,向耳部進行,上半身向腋下進行按摩,由下往上,往心髒的單一方向按摩。按摩時可以選擇含有西洋杉以及花竹柏等成分產品,這些都能促進淋巴引流以及排水,加速代謝成分,特別加強腋下以及腳膝蓋後面以及鼠蹊部,以及大腿內側,這些有分布淋巴的位置。2.力道:因為淋巴管靠近體表,它與血液循環不同,它是依賴肢體牽動所產生的肌肉壓力前進,引流手法是一種輕撫有流動感的方式。因此在按摩的時候要注意按摩的力道。若是力道太強或做定點壓迫,反而造成淋巴液滯流。像是傳統的按摩手法捏、壓、拍打皆非正統的引流方式。中醫美容醫生建議按摩時z好五指合並,單一方向,由下往上,類似蚯蚓爬行的方式按摩,如果中斷,建議要重頭按摩,要不然會造成淋巴液阻塞,衍生水腫等問題。這種按摩美容法主要是針對淋巴進行的,由於淋巴的特殊性,所以若沒有基本按摩手法的人z好不要自己按摩。不恰當的手法會導致淋巴液的阻塞,美容不成還將引起更嚴重的問題。中醫美容醫生TIPS:淋巴按摩是指體液滲透與循環障礙相關之代謝調整加強你的安全期淋巴系統的阻塞會讓體內毒素、廢物及水份等積存,讓身體免疫能力降低,導致生病機率升高。淋巴按摩能夠將您全身淋巴系統作一次加強循環,排除阻塞現象,讓肌膚更為光滑。
熱門文章
減肥???

減肥??? 女

有什麼能減肥的茶

大家都想要有輕松瘦身,即不用做過多的運動,又不用過量的節食。其實還真有這樣的好方法,而且自古以來就會流行這種方法,那就是

時令蔬菜減肥食譜 秋季營養瘦身

  蓮藕 .hzh {display: none; }   蓮藕多生長於炎熱多雨的夏季,在秋

5組減肥動作 雕塑全身曲線

收緊雙腿和兩肋  鍛煉大腿內外兩側肌肉,收緊腰部的運動。  1、地上鋪上墊子,側躺上去。僅右手手肘和左手手掌貼於地面,雙