針灸減肥是一個調理的過程，也並非想當然哪肥減哪，是通過針灸一定的穴位，調達到陰陽平衡、氣血調和、髒腑功能正常的一種重“調理”減肥。也需配合飲食控制，特別是哺乳期女性一定要慎重針灸減肥。

近期，演員李冰冰被拍到耳朵上貼滿一粒粒的膏藥，被懷疑正在接受減肥治療。而在奧運期間喜得千金的阿琳剛剛坐完月子，正打算開始產後瘦身，看到這則新聞後她在網上查閱資料得知，耳穴貼壓是針灸療法的一種，可以達到減肥的效果。

想到“躺在床上閉著眼睛扎幾針就可以成功減肥”，她迫不及待地想試一試。專家提醒，和單純的“飲食控制+體育鍛煉”減肥法相比，針灸減肥確實相對輕松，但並非“躺在床上閉著眼睛扎幾針”就可以成功，同樣需要改變原先不良的生活和飲食習慣。另外，針灸減肥有其適應症和禁忌症，像阿琳這樣還處於哺乳期的新媽媽，就要等給孩子戒了奶、自己月經周期正常之後才開始。

針灸減肥有禁忌
　　
專家介紹，傳統中醫認為肥胖症為本虛標實之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，通過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理髒腑、運行氣血、疏通經絡從而減肥的一種治療手段。

如果要用現代醫學的原理解釋，針灸的減肥作用主要通過調節神經系統、內分泌系統、水鹽代謝、脂質代謝過程來實現，一方面可以抑制患者過亢的食欲，抑制亢進的胃腸消化功能，從而減少能量的攝入，另一方面能通過增強能量消耗、促進脂肪分解來促進能量代謝，從而達到減肥目的。

作為一種治療方法，針灸減肥也有其適應症和禁忌症。專家說，針灸減肥只適合單純性肥胖人群，因其他疾病而引起肥胖的繼發性肥胖的患者應該首先治療原發疾病。

另外，產後或人流術後月經期未恢復正常的婦女、哺乳期婦女及合並心腦血管疾病、肝腎功能衰竭、腫瘤、血液疾病等嚴重疾病的肥胖患者也不適合接受針灸減肥療法。

從年齡來說，18歲到55歲的中青年人士通過針灸減肥的效果會比較好，因為處於這個年齡段時，人體各方面功能比較健全，通過針灸比較容易調整機力體的各種代謝功能。

專家表示，據統計針灸減肥的有效率超過八成，但是她在這幾年的臨床經驗中發現，對於曾經反復服用減肥藥物無效或者有效後體重又反彈的肥胖患者，用針灸減肥幾乎難起效果。她分析，可能是因為這類患者的身體已經多次被藥物刺激，對於針灸的刺激已經沒有那麼敏感的緣故。