回憶像是電影倒帶一樣，一幕幕回放著曾經的過往，習慣於在燈火輝煌的街頭喘息著被繁重的生活壓力壓垮的剩余力氣，在新陳代謝的功能衰退的階段，令人煩惱的水腫問題也姗姗來遲，想要自己的美麗沒有缺陷麼，北京的醫生建議你快來試試穴位按摩吧。　

攢竹穴　　

位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的穴位，按壓此穴位可以緩解頭痛，消除臉部浮腫。　　

按壓方法：遵循眼保健操的要求，雙手拇指抵住太陽穴，用食指按住兩側的攢竹穴輕輕旋轉，每八拍為一個組，重復八輪即可。　　

承漿穴　　

位於面部，颏唇溝的正中凹陷處。承漿穴為足陽明任脈之會，長期按壓此穴能控制荷爾蒙的分泌，消除胸部以上身體部位的積水，保持肌膚應有的張力。前不久剛剛嫁為人婦的“絕望主婦”伊娃· 朗格麗亞，在接受采訪回憶她在念書時總喜歡用鉛筆頂住唇下的凹陷處聽課，對照承漿穴的中醫理論功效，很可能這位小臉美人的瘦臉秘訣便在於此!　　

按壓方法：用拇指輕壓此穴，每秒一次，連按20 次。　　

腎俞穴　　秋冬季體表排汗能力減弱，大量水分開始堆積在體內。並且不少女性有在冷天吃辣或吃火鍋的習慣，重口味飲食更加強了腎髒的負擔，無法正常排洩水分就容易使身體產生浮腫。腎俞穴位於腰部第二腰椎棘突下，左右二指寬處。按摩此穴有助於維護腎髒的健康，幫助調節新陳代謝，使體內多余水分迅速排走，讓冬天惱人的身體浮腫徹底遠離!　　按壓方法：以指關節輕壓穴道，每秒一次，每按壓3～5次休息10 秒，再重復這一步驟三次。　　

消腫加分方案　　

進入冬季後，穴位按摩前用熱毛巾先輕敷一下舒活血脈，效果會更明顯。按壓穴位時可以選擇欣賞輕柔的音樂，根據樂曲的節奏舒緩地有頻率地按壓，使穴位逐漸接受直至習慣手指的刺激後，有事半功倍的效果。如果您還有疑問可以咨詢我們北京醫療美容的在線醫生，也可以通過電話聯系我們。