北京整形針灸減肥醫生指出，針灸減肥效果好不好和飲食有著直接的關系！如果在接受針灸減肥的過程中，不控制飲食，大吃大喝，針灸減肥的效果會大打折扣！那麼在針灸減肥期間內，應該怎樣進食呢？不要煩惱，下面北京整形針灸減肥醫生給我們推薦三款針灸減肥的食譜!　　

食譜一　　

早餐：鮮牛奶250g，三個鹌鹑蛋，涼拌黃瓜200g。　　

午餐：清蒸鲫魚一份或胡蘿卜燒牛肉200g，炒黃豆芽300g，豌豆湯一份，涼拌油菜一份。　　

晚餐：鹵兔肉250g，炒菠菜或其它應季青菜300g，涼拌蘿卜絲100g，或拌芹菜100g，飯後水果草莓250g。　　

食譜二　　

早餐：水煮雞蛋1個，加新鮮豆漿300ml，或者加鮮牛奶250ml.。　　

午餐：在瘦豬肉、瘦牛肉、兔肉、雞脯肉或魚肉中任選一種進食150g，再配上蔬菜150g，蔬菜可選擇芹菜，白菜，綠豆芽，海帶，竹筍，莴苣，茄子，韭菜，洋蔥，四季豆，豇豆。　

晚餐：莴筍肉絲350g，涼拌黃瓜100g，飯後一小時後生食西紅柿100g，或生食胡蘿卜、黃瓜100g。　　

食譜三　　

早餐：豆腐腦一份，水煮雞蛋一個，泡菜或蘿卜干100g。　　

午餐：蘑菇焖兔肉300g，炒豇豆300克，或炒蓮白300g，豆腐湯一份，或冬瓜湯一份。　　

晚餐：水煮蝦100g，韭菜炒豆干200g，涼拌胡蘿卜100g，或涼拌綠豆芽菜100g，紫菜湯一份，飯後生食西紅柿100g。　

北京整形醫生提醒您，針灸減肥一定要選擇正規醫療機構，手術前一定要和手術醫師進行溝通，選擇適合自己的手術方式，切不可為了貪圖便宜盲目擇醫。