瘦身、減肥是美麗身材的必修課。那麼，冬天怎樣才能讓身材永遠嬌媚呢？北京的醫生告訴我們，針灸減肥就是一個不錯的選擇，一起來看看吧。

●有些女孩追求快速減肥，而不惜機體受到損傷，采用吃減肥藥、過度節食、過強的體育運動，控制每日的飲水量等錯誤的做法來進行減肥，讓我們來看看這些減肥方法到底有哪些弊端：　　

吃減肥藥　　腹瀉利尿雖然減輕體重較快，但減去的都是水分，隨著水分的丟失，體內電解質也隨之造成紊亂，還易並發代謝性酸中毒，對減肥者來講，可以說是有百害而無一利；　　

過度節食　　節食不但不能持久，而且易出現酮症酸中毒，出現疲乏無力，惡心嘔吐等症狀；　　

過強的運動　　易消耗葡萄糖，不利於脂肪代謝，對減肥徒勞無益；　　

控制飲水量　　造成機體脫水，不但對脂肪代謝不利，還增加了肝腎負擔，使代謝過程中的廢物不能及時排出體外，引起機體自身的中毒反應。　　

●而針灸減肥就不存在以上這些問題，所以這些快速減肥方法都是不可取的。我們提倡穩速的健康減肥。針灸減肥更安全、可靠，對人體無任何損害，是一種安全的減肥方式。