有很多朋友都非常在意自己的整形美容問題，因為很多人做了整形美容之後就變漂亮了很多。在整形美容裡面很重要的一點就是針灸減肥的問題，那麼針灸減肥效果好嗎？相信這是很多朋友非常關心的問題之一。本文將要為你介紹的就是針灸減肥效果好嗎這個問題，具體來了解一下吧。

針灸減肥效果好嗎可以說是非常不錯的，但是針灸減肥應結合飲食和運動

世界衛生組織提出，單純的減肥並不是最好的方法，這其中包括針灸減肥。因此，配合飲食、運動和睡眠等輔助療法，都可以減肥。而且，睡眠好也能夠減肥。因此，針灸減肥效果好嗎？要想真正的有效果就不能單純的做減肥。

對於針灸減肥，如果不注意飲食，肯定是會反彈的。韓醫生說，因為減肥者往往偏愛多吃甜食和油膩食物，如果不適當控制的話，就肯定會出現反彈現象。因此，飲食、運動、睡眠“三合一”的減肥套餐才是最科學、健康的。

此外，針灸減肥還必須配合生活起居方面的調整。因為肥胖大多都是生活習慣不合理而造成的。比如：不愛運動、嗜睡、吃得過多等。因此，醫生因對前來做針灸減肥的消費者列出飲食、運動方面的“相關規定”。這種規定並非讓消費者一味少吃，而是注意攝入蛋白質，少吃糖、油炸食物等。還可以采用持續性地慢慢減食，或者某一天不吃飯等輔助助措施，比如：堅持每周六不吃飯，只喝水和只吃蔬菜等。

了解了針灸減肥效果好嗎這個問題之後，針灸減肥有禁忌我們也是需要特別注意的：

以下三類病人和有一些特殊狀況，是不適合接受針灸減肥的：1、心髒病病人；2、二期、三期的高血壓病人；3、糖尿病病人；4、空腹、疲勞、嚴重出汗、運動後伴有大出汗等狀態下，不能馬上接受針灸減肥，應暫緩，或更改時間。

通過上文的介紹，相信你對針灸減肥效果好嗎這個問題已經有了一定的認識了，因此，如果你想要讓自己的減肥有更好的效果，就以針灸減肥為例來說喲，也需要特別注意多做運動和注意飲食，只有這樣才能真正的保證針灸減肥效果，因此你一定要特別注意這點。