瘦臉總是很挑戰人，困擾著很多大臉MM，其實僅僅是靠臉部的一些運動和技巧還是很難達到瘦臉或是瘦身的。我國傳統中醫學中的按摩和針灸，可以達到臉部減肥的目的。藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉部恢復活力同時也有減肥效果。

要注意，一開始做時慢慢來，適應以後，甚至可以一邊敷面，一邊做針灸或按摩。

百會穴———預防過量飲食、便秘。左右兩耳洞向上升，在頭部連結後的那條線的頂點，即是百會穴。它可以起到安定精神預防飲食過量。

攢竹穴———緩和眼睛的疲勞和浮腫。眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫。此穴位可以緩和不適。

太陽穴———消除眼睛疲勞、浮腫。眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接近發際處。此穴位可促進新陳代謝。

承泣穴———眼袋松弛。位於眼球正下方，約在眼廓骨附近。由於有胃下垂的人眼袋容易松弛，所以此穴能提高胃部機能，從而防止眼袋松弛。

球後穴———提高小腸的機能。眼尾正下方，臉頰頭下處。能調整小腸機能，幫助吸收。

迎香穴———減輕肩膀酸痛及鼻塞。眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。

頰車穴———消除臉頰的浮腫。沿臉部下颚輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。它可以有效消除因攝取過多的糖分所造成的肥胖。

地倉穴———抑制食欲。嘴角旁約0.5cm處即是。胃部如果持續處於高溫狀態，就會促進食欲，所以此穴的功能是降低胃溫、抑制食欲。

承漿穴———消除胸部浮腫。下唇與下颚的正中間凹陷處即是。它能控制荷爾蒙的分泌，保持肌膚的張力，預防臉部松弛。

天突穴———促進水分的排除。位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多余的水分。

你只需按摩每天1次，每次1個小時，2個星期後，就會看到臉部減肥的效果。如果您還有疑問可以咨詢我們北京醫療美容的在線醫生，也可以通過電話聯系我們