對於不少肥胖人士而言，“減肥”實在是件麻煩事，想靠節食減肥，又管不住自己的嘴巴；想運動減肥，又毅力不夠；吃減肥藥，又擔心藥物有副作用。於是，一種針灸減肥法開始在肥胖人士中流行起來。

據專家介紹，自入夏以來，來醫院咨詢和進行針灸減肥的人就越來越多，其實所謂針灸減肥，其治療機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有效抑制胃酸分泌，從而達到控制肥胖患者的饑餓感，使得食欲減退，讓攝入能量大於消耗能量的方式可以得到糾正，從而產生減肥效應。由於２０－５０歲的中青年，身體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過針灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果，所以針灸減肥對這一年齡段的肥胖者效果最佳。

醫師介紹說，肥胖一般有繼發性肥胖和單純性肥胖之分，所謂繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖，這種肥胖要通過對疾病本身進行治療，針灸治療為輔，而單純性肥胖是由於從食物中所攝取的熱量超出日常活動的消耗，造成脂肪在體內聚集過多，導致體重超常的病症，這類是可以通過針灸治療減肥的。在日常生活中，有許多肥胖者都是單純性肥胖，她們的減肥美形要求大多也以減去腹部脂肪為主，所以考慮到患者怕痛畏針的心理，我們往往是采用針刺加耳壓的方法減肥美形。通過在穴位上施用磁力線的影響，促進新陳代謝，腸蠕動及排洩等功能，達到減肥的效果。

減肥後要注意的問題

此外，醫師還提醒，在進行針灸減肥後，適當地節食，尤其是晚飯不要吃得太飽、太晚，保證規律的生活。平常可以多吃些赤小豆、蘿卜、竹筍、海帶、山楂、大蒜、辣椒等低能量的減肥食品，此外，配合做些跑步、體操、騎車、游泳之類的運動，也有助於強化減肥效果。