針灸減肥

　　優點：對人體的刺激處於中等水平，不會太痛，可以在我們全身進行，可以很有效的改善我們的體型。

　　缺點：暈血暈針者不適合采用這一方法；糖尿病患者若采用這一方法也極易出現感染的情況。

　　點穴減肥

　　優點：對人體的刺激較為溫和，較容易讓人接受，而且適用人群范圍也較廣。

　　缺點：點穴減肥需要長期治療；對"點穴師"要求較高，不然很難達到點穴減肥的最佳效果。

　　埋線減肥

　　優點：對人體的刺激較強，尤其是在改善局部肥胖方面，具有極佳的效果。

　　缺點：患者比較容易出現感染等情況，有過敏病史及較容易受感染的人不適用這一方法。

　　耳穴減肥

　　優點：耳穴減肥法常常被用作為輔助治療，可以有效的抑制人體的食欲。

　　缺點：對操作者的技術要求較高，技術不過關，容易傷害我們的身體。

　　每一種減肥方法都有著優點和缺點，並沒有哪一種方法是十全十美的。當我們在選擇減肥方法時，要認真權衡其利弊，選擇最合適自己的方法。