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避開針灸誤區,健康瘦身

  誤區一:效果每日可見

  減肥不是減重,而是減脂肪,針灸減肥亦是同樣的道理。有些朋友可能會說,自己認識的某某和自己一起去進行針灸減肥的,但是自己的減肥效果並不是很明顯,相反,自己的朋友效果則較為明顯。小編在這裡要指出的是,針灸減肥不是說一朝一夕就可以讓你成功甩掉贅肉,它也是需要時間的。一般而言,體重越重的人,針灸減肥的效果則更為明顯。

  誤區二:針扎得越多越好

  很多朋友急於求成,就會說要在自己身上多扎幾針,想以此來加快瘦身速度。其實,針灸並不是說針扎得越多越好。針灸減肥是通過對人體特定穴位的刺激來控制食欲,進而達到瘦身的目的。若是盲目的在自己身上多扎幾針,往往會對自己的身體造成傷害。

  誤區三:針灸容易感染

  進行針灸的過程中,會在身上留下一些肉眼難以看到的小孔,很多朋友也會擔心這些小傷口很容易受到感染。事實上,針灸用的針都很細小,加上完美人體的自我修復功能也比較強大,這些小傷口很容易愈合(特殊情況除外)。只要保持正常的生活習慣及飲食習慣,不進食比較刺激的食物即可。

  在進行針灸減肥前,我們都需要先了解清楚針灸減肥的一些常識性知識,避開誤區,讓自己健康瘦身。

 

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