女人的體型是魅力的源泉，由於現代人民生活水平的不斷提高，飲食習慣發生的改變，導致營養過剩，肥胖問題越來越普遍。那麼，我們該如何去減肥呢?中醫的針灸減肥好嗎?效果如何?

　　針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，在調理肥胖中也能發揮重要的作用，針灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，針灸治療可以使各種激素(胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等)趨於正常。而且，針灸治療肥胖還源於，針灸能夠調理胃腸功能、改善的機體新陳代謝，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的。

　　針灸減肥雖好，但是也要注意：

　　1.要注意控制飲食，如果在針灸過程中暴飲暴食，是達不到減肥的目的。但控制飲食絕不等於“饑餓療法”，不主張過分節食。

　　2.針灸減肥也是一個漸進的過程。在針灸的同時，養成良好的生活飲食習慣，才能有效的防止反彈。否則一旦停針，就會馬上反彈。

　　3.在針灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、疲勞等反應，這些均屬於正常現象。通過針灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現的一些臨床症狀。