現在很多人都選擇針灸治療減肥，卻並不清楚針灸減肥到底是什麼?今天，小編就為大家介紹一下針灸減肥的原理及效果。

什麼是針灸減肥?

針灸減肥是根據中醫理論，通過調理身體來達到減肥效果的減肥方法，是公認的健康、安全可靠地減肥方法，不但能夠減肥，還能同時調理身體，養生治療疾病，一舉多得。針灸減肥通過針刺、按壓、熏蒸等方法刺激經絡腧穴來調整我們的神經系統功能，刺激腸胃蠕動並且抑制食欲，同時促進脂肪代謝，使積存的脂肪消耗;進而調整、完善、修復人體自身平衡。

針灸減肥能夠針對某一部位進行減肥。 在調整內分泌的同時，完全可以進行局部減肥。針灸減肥對腹部是最有效的。因為腹部脂肪堆積較多，通過經絡調節，針刺點穴，效果比較突出。另外，針灸減肥是一個對全身整體的調節。

針灸減肥的副作用

針灸減肥在中醫減肥界應用的最為廣泛，它的原理是通過刺激人體穴位，“虛則補，實則瀉”，調理氣血和髒腑的功能，達到治病強身的效果。中醫理論講究“治病求本，針對病因”，肥胖問題是身體不調所致，所以通過刺激穴位，疏通經絡，去除病因，再配合飲食和運動就可以達到減肥瘦身的效果。

盡管針灸減肥具有嚴格的操作步驟，但是由於個體差異，在實施過程中還是難免會有一定的風險和不良反應，如暈針、暈罐、暈灸、疲勞、麻木、酸脹、灼熱疼痛、皮下出血、緊張、呼吸困難等。

針灸減肥後的自我護理

針灸減肥法，是世界上公認的最安全、最健康的減肥方法之一。但是針灸減肥治療需要非常專業的中醫知識，並且對操作有著嚴格的要求。針灸治療時需要注意以下幾個方面：

1) 在進行針灸前，不要喝酒或進行劇烈運動。

2) 針灸時身體放松不要搖動翻身以免引起疼痛或導致彎針、滯針、斷針等情況發生。

3) 針後若局部發癢應避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。

4) 針灸後不能立即進行洗浴，以免引起針口感染或外邪入侵致病。

5) 針灸後針孔如有出血，可用干棉球拭去。一般局部呈現紅暈或紫绀色(淤血)為正常現象，會自行消退。如局部瘀血嚴重者，不宜在原位再針。

6) 患者自己進行艾灸時，要注意艾條與肌膚保持一定的距離，以免燙傷;另外要注意施灸的時間，不要在飯前空腹時和在飯後立即施灸;同時在進行艾灸時，要專心，注意火星，以免引起火災。

7) 由於針灸治療需要很強的專業性，因此不建議自行操作。

針灸減肥的原理及效果你知道了嗎?想要通過針灸治療減肥，一定要去醫院，選擇一家正規的醫院，只要這樣才能保證針灸後的效果，避免針灸減肥的副作用的發生。