如果說到健康綠色的減肥方法，是不是一下子就想到了中醫的減肥方法。在中醫的眾多減肥方法中，針灸減肥也是其中一種。針灸減肥應該扎哪些穴位呢?針灸減肥的原理又是什麼呢?

　　腹部有水分，天樞，氣海，關元;

　　下肢為足三裡，陽陵泉;

　　上肢為臂臑，小海，內關，手三裡;

　　面部為下關，頰車，地倉

　　為什麼簡單的在幾個穴位扎扎就能起到減肥的作用呢?原因是多方面的。

　　首先，現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異常，可通過針灸來調理內分泌，使之趨於正常;

　　接著另一方面，中醫從髒腑辯證分析肥胖主要與肝脾腎三髒的功能有關，通過針灸可以達到調理髒腑，使肝脾腎髒之功能恢復正常。

　　再者利用中醫辯證施治的原理，從調整內分泌入手，通過針灸、點穴綜合治療，對肥胖者的神經和內分泌功能進行調整。

　　最後，針灸減肥：一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食欲，減少進食量，同時抑制患者亢進的胃腸消化吸收機能，減少機體對能量的吸收，從而減少能量的攝入;另一方面可以促進能量的代謝，增加能量消耗，促進體脂的動員及脂肪分解，最終實現其減肥效果。