不依靠任何藥物，運用中醫傳統的推拿手法對肥胖患者的髒腑經絡進行推拿按摩，並對重點穴位進行刺激，以調節體內脂肪代謝，有效地消除饑餓感和疲勞感，使食量明顯減少，過剩的體內脂肪逐漸消耗而達到減肥的目的。

　　適宜人群：精神壓力型肥胖。精神壓力過大，生活作息不規律，也是導致發胖的因素。

　　1、推拿減肥可以消除饑餓感。是不是十分符合很多JMS的需要啊?怕餓肚子，真的是減肥難關，推拿瘦身就是個懶人減肥法。

　　2、瘦身方法這麼多，選個自己最喜歡和方便的方式才能幫助持之以恆，推拿減肥一直是我喜歡的，成效快不快對我來說不是最首要的問題，舒服和放松才是最重要的。

　　3、現在已經不僅僅是“心寬體胖”，精神壓力過大，也是會發胖起來的。放太松不行，太緊張也不行，發胖的危險真是無處不在，請放松放松再放松啊。

　　4、推拿明顯瘦得慢，但穩定性好。

　　醫生世家小偏方：

　　手法：主要用瀉法

　　取穴：曲池、天樞、陰陵泉、太沖等穴位上用按壓手法，每穴3-5分鐘。

　　腹部取穴：下腕、中極、中腕、關元等穴，在以上穴位用推壓手法進行反復治療，用逆時針按摩8分鐘，再斜推兩側少腹。

　　在家做做小推拿吧!

　　辦法：睡覺前摩擦腹部進行按摩，用手掌環繞肚臍由右至左，上而下重復摩擦。

　　每天身體裡產生的毒素都要趕緊在睡覺前排出哦!這是“無毒美人”的最基本小招數啦。

　　懶美人看過來泡腳減肥讓你輕松曲線美

　　你是否屬於懶美人一族？執著地追求美，但同時又敗給了自己的惰性？覺得運動太累，節食太痛苦？那不妨試下泡腳減肥法。只要每天堅持15分鐘以上，健康美麗全擁有。

　　中醫專家告訴你你屬於哪種肥胖？

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　　著名老中醫告訴你：常用的臨床減肥方有哪些？

　　一直想要通過中醫減肥？但因不了解卻下不了決心？文章請來著名老中醫，為你一一解答，常用的臨床減肥藥方，消除你的後顧之憂。