雖然說針灸減肥的大眾化特征比較明顯,但是仍舊有很多人是不能使用針灸減肥的!想使用針灸減肥方法,也得需要你的身體達標!
標准體重成人男性體重=(身高cm-100)×0.9成人女性體重=(身高cm-100)×0.85兒童體重=年齡×2+8(1.3m以上的按成年人體重計算)
診斷標准
1.超重:實際體重超過標准體重的10%~20%以上;
2.肥胖病:實際體重超過標准體重的20%以上
a.輕度肥胖:實際體重超過標准體重的20%~30%;
b.中度肥胖:實際體重超過標准體重的30%~50%;c.重度肥胖:實際體重超過標准體重的50%以上;d.極重度肥胖:實際體重超過標准體重的100%以上。
具有以下症狀的女孩不應采用針灸減肥
①患病期間
②具有出血傾向疾病及貧血
③義務獻血未滿一個月
④患有皮膚病
患病的人不可以做針灸減肥,身體異常虛弱的人不建議做針灸減肥,總是上述條件滿足的話做針灸減肥才安全。
針灸減肥安全有效副作用小,但是如果沒有遵循針灸減肥的注意事項,針灸減肥也是會產生危害的!所以不要盲目的跟風,不顧身體體質而選擇!
運動減肥我們並不陌生,因為它是比較科學的減肥方法,很多熱衷減肥的美女會選擇這種方法進行減肥,但是因為該方法
最IN的韓國減肥瘦身操進行Health時,正確方法是按照從胸部、肩部、背部和肩膀等上身,到臀部、大腿、小腿等下身的順序進行。 1、腿部運動
不花錢不受罪也能狠狠瘦超實用減肥小方法一、走掉體重 運動這個東西,是要靠堅持才能出效果的。不是說你這周做一次,下周做一次就能瘦的。現在最好的
新鮮!吸脂還能祛眼袋?如何讓雙眼煥發魅力神采?下面讓我們來看看吧: 眼袋無蹤,似水明眸“秘技大全” 吸脂祛眼袋的優