下面有給我們介紹了很多，看是否有對我們減肥更方便的方法，也許就有一種方法就最適合我們。

　　中藥減肥

　　1.檸檬水減肥法

　　減肥原理：檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益。

　　檸檬食譜的主要目的是啟動身體的自我淨化過程，溶解多余的脂肪，中醫美容清除身體各種器官肝、腎、肺、淋巴系統以及皮膚的廢物和毒素，淨化血液，改善血質，促進新陳代謝，清潔並修復整個消化吸收系統，中藥減肥增強消化能力，調整吸收平衡。

　　2.飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

　　3.厚樸花、代代花、枳殼、炒蒼術各30克，小茴香、大黃各150克，樟腦30克

　　制法先將前6味煎煮，提取物烘干研細成粉，再加入樟腦共研極細粉，裝入薄布內，制成6×6厘米的藥蕊，外用彩緞或絲做成肚兜。用時將藥蕊對准肚臍，貼緊勿使滑脫即可。

　　方解小兒肥胖以6—12歲為多。主要病因是過食油膩、不喜活動。本方采用芳香化濁的厚樸花、代代花、小茴香醒脾祛濕、枳殼消積、蒼術燥濕、大黃化積導滯、逐瘀破結，可使胃腸積滯排出體外。

　　中醫美容積滯除、胃火清則不暴食，此乃釜底抽薪之法。更有樟腦能興奮中樞神經，加速胃腸蠕動，提高消化能力，中醫美容並有鎮痛、止癢、防腐、滲透之功能，中藥減肥可使諸藥便於滲透肌膚，達到治療效果.

　　4.荷術湯

　　荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。中醫美容主治高脂血症、高血壓型肥胖症。中藥減肥醫院報導，觀察21例，體重減輕最少者為0.8公斤，最多者13公斤，且有降脂、降壓療效。

　　番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。

　　5.三花減肥湯

　　玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷葉各9克，研末。每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。

　　主治單純型肥胖症。醫院報導，經50例肥胖病人服用後，明顯減肥32人，占64%，體重減輕不顯著者4人，占8%，總有效率為72%;無效體重減輕不足2公斤14人，占28%;中醫美容有效病例中體重減輕15公斤者1人，10公斤以卜者3人，5公斤以上者8人，4公斤以上者9人，3.5公斤以上7人，2.5公斤以上4人，中藥減肥平均減輕4.94公斤。

　　決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。

　　干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾火制圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。

　　6.還童湯

　　槐角30克。開水沖服，每次l-3克，每日3-4次。主治年老體弱肥胖症。

　　枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2。6千克。

　　7.生吃梨

　　減肥原理：將梨洗干淨帶皮生吃，可增加纖維量和獲得多種維生素。一個清脆而汁水豐富的梨子，熱量是50卡。

　　瘦身吃法：早餐一個梨子加一個雞蛋.早上起床和一杯加了鹽的水，然後吃一個梨子加一個雞蛋即可，午餐可按照自己的習慣吃，但只能吃7分飽，並且避開油炸和油膩食物。晚餐以素菜和梨子為主，然後喝一碗蔬菜湯。

　　貼心提示：三餐以外可千萬別吃零食!餓了就吃梨。此方法堅持倆周效果逐漸明顯，尤其是怕麻煩而減肥心切的姐妹們.

　　8.茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

　　不同的中藥組成的不同減肥方劑，今天就說了十二種，如果相信科學那麼不如來試一試中藥減肥法，不同的中藥組合在一起，讓我們的生活更簡單，減肥更容易，也許一劑處方就可以還我們幾年的青春呢?話雖誇張，不過，有它一定的道理，讓我們一起來嘗試中藥減肥達到減肥目的。